山西的雪季正熱鬧，各地滑雪場里滿是享受冰雪樂趣的人們。從新手到老手，大家都想在白茫茫的雪道上體驗一把“飛起來”的感覺。但你可能不知道，就在我們身邊，一些看似普通的滑雪瞬間，卻可能演變成讓人揪心的事故。因為滑雪也是一項高危險運動，滑雪者應(yīng)全面了解運動規(guī)則，以及相關(guān)防護避讓措施等。如果在雪道上發(fā)生碰撞傷人事故，責(zé)任如何劃分呢？1月19日，山西晚報·山河+記者采訪了省城多個滑雪場的教練，通過滑雪場真實發(fā)生的事故，提醒大家滑雪應(yīng)該注意什么。
雪道防“追尾”：保持距離，要減速
今年元旦，在省城一個滑雪場的高級道上，14歲的小軍從山頂滑下來。他滑得有點快，沒注意到前面正有人在悠閑地滑行。等小軍反應(yīng)過來時，已經(jīng)來不及了——“砰”的一聲，兩人重重撞在一起。被撞的李先生疼得站不起來，后來去醫(yī)院才知道，小腿兩根骨頭都骨折了。
事故發(fā)生后，兩邊各說各的理。李先生這邊覺得，明明是自己在前頭滑得好好的，后面的人就該看著點。小軍的家人則覺得委屈：孩子還小，哪懂得那么多？而且滑之前雪道上沒人，會不會是李先生突然拐彎了呢？
教練解釋，其實滑雪和開車有點像，都有“前后車”的規(guī)矩。在雪道上，前面的人有“路權(quán)”。這是滑雪圈里公認(rèn)的規(guī)矩。就是后面的人得自己注意，要能隨時剎住或者繞開前面的人。就像開車時，后車得和前車保持安全距離，追尾了多半是后車的責(zé)任。
這件事告訴我們，當(dāng)你跟在別人后面滑的時候，你就是那個要負責(zé)的人。你得時刻盯著前面，速度一定要控制在自己能掌握的范圍內(nèi)，尤其是在人多的雪道或者拐彎的地方，該慢就慢。選路線時也要注意，別緊貼著前面的人滑，給自己留點反應(yīng)的空間。簡單說，就是眼觀六路，提前減速。
有些經(jīng)驗豐富的滑雪者可能會嫌前面的人滑得慢。這時候千萬要沉住氣，每個人的水平不同，有的人就是喜歡慢慢享受滑雪的過程。你要是著急了，想超過去，一定要選好時機，從旁邊繞，留出足夠距離，最好能輕聲打個招呼。
突然想變道：禮讓直行，穩(wěn)為先
去年冬天，在大同的一個滑雪場，16歲的小趙覺得自己技術(shù)不錯，想在中級道上練練轉(zhuǎn)彎。他一會兒滑到左邊，一會兒滑到右邊，畫著大大的“之”字?？删驮谒麖挠疫吤屯筮吂盏臅r候，剛好撞到從上往下直著滑下來的孫女士。小趙的膝蓋受傷不輕，醫(yī)生說髕韌帶損傷了。小趙想不通：我正常轉(zhuǎn)彎練習(xí)，她怎么不躲著我呢？但旁邊的人都說，小趙那一下橫穿太突然了，孫女士根本來不及反應(yīng)。
教練解釋，這就像開車時突然變道，如果你不打燈不看后視鏡，就一把方向拐過去，后車怎么可能躲得開？滑雪也有類似的規(guī)矩，當(dāng)你要橫穿雪道或者并道時，一定要讓直行的人先過。
所以，下次你想橫穿雪道或者停下來的時候，記住這個“過馬路法則”：先慢慢滑到雪道邊上，停下來看看上面有沒有人下來，確定真的安全了，再快速通過。千萬別在雪道中間、坡底或者拐彎的地方停下來，那些地方別人不容易看到你，特別容易出事兒。重新開始滑之前，也一定要先抬頭看看。
還有個細節(jié)要注意，小趙當(dāng)時只戴了頭盔，沒戴護膝。滑雪時膝蓋很容易受傷，一副好的護膝可能就是保護你不受重傷的關(guān)鍵。很多人覺得戴護具麻煩，或者覺得戴多了顯得自己技術(shù)不好。這種想法真要不得?？纯茨切┗└呤郑膫€不是全套護具？因為技術(shù)再好也難免摔跤，有備無患才是聰明的選擇。
新手“護身符”：教練＋護具，不能少
采訪中，省城的王女士說起第一次滑雪就受傷的經(jīng)歷。去年，她第一次滑雪，為了安全，她特意請了滑雪場的教練一對一教學(xué)。沒想到在初級道上，她還是摔倒了，右手腕骨折。雖然教練就在旁邊，但王女士摔倒時沒戴護腕，結(jié)果傷得挺重。這件事提醒我們：就算請了教練，自己的防護措施也不能少。
采訪中，教練反復(fù)提醒，滑雪前這些準(zhǔn)備真的不能省。頭盔必須戴，護具要配齊，護臀、護膝、護腕等。別看這些東西不起眼，摔跤的時候就知道它們有多管用。雪鏡能讓你在風(fēng)雪中看得清，避免撞上障礙物。晴天還能防紫外線，保護眼睛。專業(yè)的滑雪服防水又靈活，比穿羽絨服滑雪安全得多。
對自己要有準(zhǔn)確的定位。第一次滑雪？那就老老實實在初級道跟著教練學(xué)怎么摔跤、怎么站起來、怎么剎車。別看著中級道、高級道眼熱，那些可不是給新手準(zhǔn)備的。記住：滑哪條道不看膽子大小，看的是技術(shù)水平。很多人覺得自己運動細胞發(fā)達，上來就想挑戰(zhàn)高段位的雪道，結(jié)果往往事與愿違。
滑的時候要“耳聽八方，眼觀六路”。要用余光留意周圍，前面的人會不會突然轉(zhuǎn)彎？旁邊有沒有人超上來？雪道狀況有沒有變化？這需要練習(xí)，但養(yǎng)成這個習(xí)慣能避免很多意外。
萬一真的撞上了或者看到別人撞了，該怎么辦？先確保自己安全地停下來。問問被撞的人傷得重不重，但別隨便挪動他，尤其是可能骨折的時候，可以大聲呼救或者趕緊撥打雪場的救援電話。如果可以，就拿雪板在事故位置上方的雪地里插個“X”字，提醒后面的人繞開。
聽起來麻煩，但這些步驟能幫大家更快理清情況。滑雪是為了開心，誰也不想攤上糾紛。
快樂加分項：量力而行，不遺憾
滑雪是個技術(shù)活，也是個需要不斷學(xué)習(xí)的運動。除了上面說到的安全事項，這里還有幾個小貼士。
關(guān)于帶孩子滑雪：很多家長喜歡帶孩子一起滑雪，這是很好的親子活動。但要注意，孩子的風(fēng)險意識比成人弱，一定要給孩子配齊護具，并且時刻關(guān)注他們的位置。最好給孩子請個專業(yè)教練，或者家長本身有豐富的經(jīng)驗和足夠的精力照顧孩子。選擇雪道時更要保守，寧可選簡單的，也別冒險。
關(guān)于滑雪禮儀：滑雪場是個公共場所，講究禮儀會讓每個人的體驗都更好。比如排隊坐纜車時別插隊，在纜車上注意別讓雪板碰到別人，在雪道上超越別人時留出足夠空間。如果有人摔倒，路過時可以問一句“需要幫助嗎”。這些小細節(jié)，能讓整個滑雪場的氛圍更加友好。
關(guān)于體力管理：滑雪很耗體力，很多人滑到下午就沒勁兒了，這時候最容易出事。感覺累了就休息，別勉強。中午吃點東西補充能量，帶點巧克力、能量棒之類的零食。疲勞的時候反應(yīng)會變慢，控制能力也會下降。
關(guān)于天氣和雪況：不同的天氣和雪況對滑雪影響很大。下雪天能見度低，要更加小心。氣溫特別低的時候，雪會變硬成冰，滑起來更滑，剎車距離變長。出發(fā)前看看天氣預(yù)報，根據(jù)情況調(diào)整計劃。
滑雪確實刺激好玩，但這份快樂必須建立在安全的基礎(chǔ)上。對自己負責(zé)，裝備戴齊，量力而行；對別人負責(zé)，遵守規(guī)矩，主動避讓。雪道上的這些規(guī)矩不是要給誰添麻煩，而是為了讓每個人都能玩得開心、玩得安心。當(dāng)大家都遵守這些基本規(guī)則時，雪場才會真正成為享受速度與激情的好地方。
此外，滑雪是個需要練習(xí)的運動。別指望第一次就能滑得多好，給自己一點時間，從基礎(chǔ)學(xué)起。找個好教練，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，比自己瞎琢磨要安全得多，進步也快得多。很多雪場都有團體課，價格不貴，還能認(rèn)識一起學(xué)習(xí)的朋友。
隨著滑雪的人越來越多，我們每個人都是雪場安全的一員。下次當(dāng)你滑雪時，不妨多花一分鐘檢查裝備，多一份心思留意周圍，多一個念頭想想安全。雪季還長，愿每一位滑雪愛好者都能乘興而來，盡興而歸，在潔白雪道上留下的只有歡笑，沒有遺憾。
山西晚報·山河+ 記者 楊晶
（責(zé)任編輯：梁艷）
晉公網(wǎng)安備 14090202000008號 
